Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 113.24g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: La Trattoria Пармезан, Пятерочка Редис, Клубника, Огурец (с Кожурой), Смак Икра Трески, Белая Дача Салат Айсберг, Тушеная капуста без масла, Гороховый суп с карпачо, Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Milky Way Minis, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, La Trattoria Пармезан, Батон Нарезной, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Тушеная капуста без масла. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Beluga Водка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|