Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 99.90g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: SOJ Батончик с Арахисом в Бельгийском Шоколаде , Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Берег Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Куриные Сердечки в Сметане, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Лента Варенье Абрикосовое, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|