Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 92.98g | Carbs: 249.31g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Макфа Макароны Отварные, Печень Свиная Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жако Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком Ананас, Bootybar Coco Bite White. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|