|
Сегодня наконец то пробегалась утром, в 6:40. Но всего 2км, тк должна была бежать раньше. И даже не смотря на сильный ливень, бег состоялся 👍🏼 По ощущениям вес как-будто прибавляется. Если не успеваю приготовить еду, ем что есть в холодильнике. Ровно месяц до отпуска. Сегодня еще введу дом.упражнения, либо на днях все-таки пойду в зал.
|
55.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
131 kcal
|
Fat: 2.55g | Prot: 4.51g | Carbs: 22.51g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|