Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 97.78g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Дымов Ветчина с Окороком, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 25%, Gea Оливковое Масло, Окей Банан, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая, Слата Яйцо Куриное, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Тушёная картошка с курогрудкой. Dinner: Красная Цена Булочка Сдобная, Огурец Свежий, Шарлиз Пастила, ВкусВилл Сало Белорусское, Картошка Вареная, Котлета Говяжья, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (86г), От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|