Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 97.76g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Курагой и Грецким Орехом, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, ВкусВилл Страчателла 48%, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|