|
Начало
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 94.00g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Зелёный Луг Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Лента Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Dinner: Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Лента Мука Пшеничная, Творог 5%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 27 minutes, Vacuuming - 5 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Pilates - 26 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhakaeva lyubov's Weight History
|