Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 56.98g | Carbs: 33.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Урбеч Кокосовая Паста, Паштет из Куриной Печени, Белые Росы Сыр Мягкий Адыгейский, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Кабачок Гриль, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|