Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 76.02g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fish House Сёмга Слабосолёная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Маслины, Молочная Станция Творог 5%, Яйцо. Lunch: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Dinner: Вареное Яйцо, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Банан, Forsio Батончик Двухслойный Клубничный Джем с Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|