Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 44.89g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Сахар, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Окское Яичный Белок, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Tora Bika Капучино, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), KFS Острые Крылья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|