Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 108.29g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Окское Яйцо, Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Огурец, Бояринъ Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Олония Творог Обезжиренный, Клубника. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Окское Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|