|
(+0,9)
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 43.81g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Горбуша Соленая, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Фрима Сухие Сливки, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|