Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3066 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 210.05g | Carbs: 312.85g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Персик, Нектарин, Печень Куриная Жареная, Цветная Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Троекурово Шарики Куриные, Цветная Капуста. Snacks/Other: Перекресток Багет Фитнес, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Нектарин, Магнит Персик, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|