|
Похудела немного😀
|
100 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 82.06g | Carbs: 223.65g.
Breakfast: Чай Несладкий, Чай, Беловетти Белевская Пастила с Малиной, НЕВА Зефир на Изомальте, Абрикос, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Урицкий, Кукурузная Каша. Lunch: Абрикос, Мандарины, Голден Яблоко , Беловетти Белевская Пастила с Малиной, Сметана 15%, Магнит Селедочка по-Русски, Белый Хлеб, Оливье без Заправки, Перловый Суп. Dinner: Минералка, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе на Пару, Шампиньоны Гриль, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Магнит Хлеб Урицкий, Гордость Фермера Грудинка Пирошка. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vseslavskay.ekaterin's Weight History
|