Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2157 kcal
|
Fat: 117.34g | Prot: 86.80g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Банан, ВкусВилл Сметана 15%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Гарнец Мука Кукурузная, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , Кабачок. Dinner: ВкусВилл Сметана 30%, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Горчица Столовая, Коломенское Ржаной Край Зерновой, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Вкусвилл Суп-Крем Овощной. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Косточки Абрикоса "Шурдонак", Вкусвилл Ацидофилин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Василица's Weight History
|