Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 47.50g | Carbs: 193.50g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. Lunch: Сыктывкархлеб Слойка , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки с Перлотто. Dinner: Lucky Days Трюфель , Макароны Отварные, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Tornado Bubble, Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мороженое Трубочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|