Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 50.92g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Окское Яичный Белок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Кабачок, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кабачок, Шебекинские Спагетти, Ермолино Кордон-Блю, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сыр, Помидоры, Кетчуп, Ермолино Кордон-Блю, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killmynass's Weight History
|