Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 129.56g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Капуста, Помидоры Черри, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Яготинский Молоко 2,6%, Putka Хлеб Probody, Метро Авокадо, Granarolo Сливочное Масло 82%, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Сыр Моцарелла, Zott Натуральный Йогурт, Яичный Белок, Яичный Желток, Valio Протеиновый Шоколадный Пудинг, Primavika Арахісова Паста. Dinner: Valio Протеиновый Шоколадный Пудинг, Творог 0%. Snacks/Other: Laciata Сливки 10%, Sonko Хлебцы в Шоколаде , Белая Линия Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|