Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 134.02g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Aroy-D Паста Том Ям, Петруха Филе Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Коломенское Батон. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Черешня, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|