Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 125.89g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Бондюэль Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Таврия Сосиски с Сыром, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Матча, не Молоко Миндальное Молоко, Belster Parmesan. Lunch: Увелка Гречка , Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Черешня, Биокор Шрот Расторопши, Простоквашино Творожок, Клубника, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
второй год худею's Weight History
|