Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 59.49g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Incomlac Сырок со Сгущенкой, Activia Йогурт Питьевой Лимон-Гранат. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.boyan's Weight History
|