Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
82 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 91.62g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Весконтроль Сэндвич-Лайт. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная Жареная. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|