Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 69.67g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lunch: Натуральное Хозяйство Паштет Французский с Гусиной Печенью, Окрошка на Кефире, Рис Вареный. Dinner: Кальмар тушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|