Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3399 kcal
|
Fat: 111.57g | Prot: 139.93g | Carbs: 456.34g.
Breakfast: Молокія Молоко 2,5%, Auricchio Сыр Grana Padano, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Рисовые Хлопья. Lunch: Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле, Кабачок. Dinner: Danone Активіа Без Цукру, Киевхлеб Рулет с Маковой Начинкой, Яготинське Паста Сиркова Персик, Яготинське Паста Сиркова Чорниця, Bebe Джем Персик, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Сметана 20%. Snacks/Other: АТБ Банан, Сильпо Яблоко Голден, Клубника, Finn Crisp Житні Сухарики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|