Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 85.87g | Carbs: 142.67g.
Lunch: Котлеты из Свиного Фарша на Овсяных Хлопьях, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Холодник из Щавеля на Кефире 2,6%. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Аливария Квас , Pasta Ricci Макароны, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|