Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 116.25g | Prot: 95.30g | Carbs: 217.98g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, King Манго Сушёный , Сливочное Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Какао, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Сыр Алтайский, Морковь, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Капучино, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Фрутилад Смесь Фруктовая Арахис, Изюм, Ананас «Бит». Snacks/Other: Сметана 20%, Геркулес Монастырский, Сахарная Пудра Классика, Кокосовая Стружка, Кефир 1%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha-fany's Weight History
|