Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 59.17g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Виктория Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Нежинская Молоко 2,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Суп Овощной, Вареное Яйцо. Dinner: Картошка Вареная, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|