Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 52.77g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Житный Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Гречка, Масло Гхи, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Сушеный, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|