Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 93.11g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Toure Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Картофель, Яйцо, Лук, Русская Рыбная Компания Минтай Филе, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное. Dinner: Bonvida Молочный Шоколад , Ваш Выбор Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Амка Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|