Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 122.07g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Красная Фасоль (Консервированная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Фасоль (Консервированная), Мирослава Язык Говяжий Заливной. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatikmatik's Weight History
|