|
менстр первый день, живот очень переполнен.
|
100.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 98.45g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Кофе, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Чим Чим Устричный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тунец в Воде (Консервы), Тарталетка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Lutik Клубника в Сиропе. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Ironman Protein Bar Strawberry . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|