Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 50.86g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сладкий или Горький Шоколад, Borges Миндальное Молоко, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадный Кекс, Зеленая Точка Компот из Сухофруктов, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Зерненый Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|