Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 73.82g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сернурский Сырзавод Сырники Ванильные из Рикотты, Клубника. Lunch: Кэрри Булочка Шу, ВкусВилл Бриошь, Zaza Скрэмбл, Куриный Бульон. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Мираторг Эскалоп из Свинины. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Степ-аэробика - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_510's Weight History
|