Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 112.56g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Сметана 15%, Борщ, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 0%, Котлеты кур.филе. Lunch: Перекресток Персик, Пятерочка Сливы, Пятерочка Абрикос, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай. Dinner: Гороховый суп с карпачо, Тушеная капуста без масла, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Белая Дача Салат Айсберг, Смак Икра Трески, Огурец, Котлеты кур.филе. Snacks/Other: Beluga Водка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|