Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 96.75g | Carbs: 177.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хмельницкие Булочные Макарун Малина, Calve Американский Бургер Соус, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Акашево Грудка Копчено-Вареная. Lunch: Alpella Mallow Pie, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Абрикосы, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|