|
Ура 💪
|
73.1 kg
Lost so far: 66.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 109.65g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Хлеб пшеничный с отрубями, Дым Дымыч Салями Финская. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлеб пшеничный с отрубями, Блины. Dinner: Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Хлеб пшеничный с отрубями, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Куриное Филе, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|