|
Täällä taas 😞 kuukaudessa pystyy ilmeisen helposti keräämään +3kg ilman että tekee mitään muuta kuin arjen auorittamista
|
109.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 81.04g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Kurkku, Keitetty Kananmuna, Voi, Saarioinen Kultakinkku, Valio Emmental Punaleima 30%. Lunch: Rainbow Kana Taco Salaatti. Dinner: Herkkumaa Viipale Punajuuri, Veljekset Mattila Spicy Chicken & Red Rice, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies. Snacks/Other: Kurkku, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Aprikoosit, Chiquita Banaani, Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Fanta Fanta Zero, Puhdistamo Natural Energy Drink. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Zumba - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Helppoo on, varsinkin naiselle, kerätä tuo 😭 tiedän tunteen!
05 Jun 23 by member: sydney.jo.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muorimamma's Weight History
|