Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2646 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 166.49g | Carbs: 263.89g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Пятерочка Апельсин, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Киприно Сыр Витязь 50%, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана, Чай, Азербайджанский Фрукт Виноградный Сок. Dinner: Окраина Ветчина Идеальный Тост, Киприно Сыр Витязь 50%, Чай, Салат Овощной с Маслом, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|