Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 99.46g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Молочная Сказка Творожный Десерт , Самбери Папоротник с Мясом, Рис с Овощами, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Dinner: Творожный Десерт, Проспект Говядина Отварная. more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LegoNindzyaga's Weight History
|