Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 98.15g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: GymBeam Moxy Power+. Lunch: Big Bob Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра, Лук, Капуста, Картофель, Морковь, Наша Ряба Филе Бедра . Dinner: Лук, Premialle Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Бедра , Картофель Молодой, Сливочное Масло. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree, Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|