Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 104.60g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Snaq Fabriq Qwikler, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Нежинская Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Green Ray Нут без Сахара, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Яичный Белок (Варенный), Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Клубника Свежая, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Натурово Вареная Морковь, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|