Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 42.14g | Carbs: 202.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Баурсак. Lunch: Кровяная Колбаса, President Сыр Плавленный , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Компот Ягодный. Snacks/Other: Мороженое, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|