Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 68.46g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Сырный Суп. Snacks/Other: Домашняя Кухня Оладьи из Кабачков , Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|