Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2015
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147 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 14 February 2015:
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1266 kcal
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Fat: 42.68g | Prot: 68.94g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Peito de Peru Defumado, Pão de Trigo Integral. Lunch: Berinjela Cozida. Dinner: Berinjela Cozida, Atum em Óleo (Enlatado), Arroz Branco. Snacks/Other: Laranjas, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Abacate. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
19 Feb 15 by member: rogerpaixao
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