Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 86.69g | Carbs: 47.08g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Ермолино Сосиски из Говядины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Арла Сыр Натура Сливочный, Свинина Лопатка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Моя Маруся Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тати2019's Weight History
|