Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 78.67g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Ашан Сыр Райский 45%, Сильпо Авокадо Хаас, Tasty Style Хлебцы с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Хек Отварной, Сто Пудов Чечевица Красная. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Инжир, АТБ Банан, Селянське Молоко 3,2%, Tasty Style Хлебцы с Прованскими Травами, Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки, АТБ Яблоко Лиголь. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|