|
Об 111 от 75 ог 96
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 117.02g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь. Snacks/Other: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anncossinpi's Weight History
|