|
🥗
|
93.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 106.50g | Carbs: 318.68g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Лук, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста на Пару, Шудашова Каша Овсяная Шудашова, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хек Жареный, Картофельное Пюре на Воде, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Салат Витаминный. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кальве Майонез Легкий, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|