Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
99.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 103.39g | Prot: 102.73g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: с Нашей Фермы Сметана 20%, Сырники. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печорин Багет с Кунжутом, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Клубника, Орехи Кешью, Печорин Багет с Кунжутом, ВкусВилл Страчателла. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|