Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 121.11g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Рис Отварной. Lunch: Вода, Куриная Печень, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Печень, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Snacks/Other: Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Дикси Киви, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Вода, Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Зеленый Чай, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Магнит Персик, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|